100-Prozent-Fruchtsäfte

Was gesund klingt, ist nur bedingt gesund In den vergangenen Jahren ist der Konsum von 100-prozentigen Fruchtsäften sehr beliebt geworden. Er gilt für viele als Alternative zu den zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken. Neue Ergebnisse zeigen aber, dass sie vor allem Kinder dick machen. Sara Huber

17/04/2024

Spirituelle Selbstfürsorge

Der zweite Frühling nach 60 Jahren Psychologen vertraten früher die Ansicht, dass die Persönlichkeit im Alter zunehmend stabiler werde. Neue Studien deuten darauf hin, dass mit dem Überschreiten des 60. Lebensjahres bei vielen Menschen nochmals ein Frühling beginnt. Ihre Persönlichkeit beginnt sich erneut zu verändern. Anton Ladner

04/08/2023

Physische Gesundheit

Tipps, damit die Hitze nicht zum Verhängnis wird Hohe Temperaturen gefährden die Gesundheit, vor allem die von älteren und gebrechlichen Menschen. Dieses Risiko wird immer noch unterschätzt, obschon die Temperaturen neue Spitzen erreichen dürften. Sara Huber

10/07/2023

7 hilfreiche Tipps gegen eine Mangelernährung

Mangelernährung ist ein Problem, das viele Menschen weltweit betrifft. Es kann aufgrund von verschiedenen Gründen wie Armut, unzureichender Zugang zu Nahrungsmitteln, Essstörungen oder schlechten Ernährungsgewohnheiten auftreten. Wenn Sie an Mangelernährung leiden oder jemanden kennen, der davon betroffen ist, gibt es einige Tipps, die helfen können, eine ausgewogene Ernährung zu erreichen. In diesem Artikel werden einige […]

24/04/2023

Landapotheke im Abo – Heilen und Pflegen nach alter Tradition

Landapotheke im Abo – Heilen und Pflegen nach alter Tradition 7 Natur-Tipps für ein gutes Gedächtnis Ähm…..wie war das noch gleich….? Damit dir das Gedächtnis auch im Alter zuverlässig zur Seite steht, braucht es Herausforderungen, schlaues Training und täglich Nährstoffe. Hier einige Tipps, was unser natürlicher Lebensraum dafür bereitstellt.

05/05/2022

Gesund im Mund – wenn Zähne krank machen

Die Zahnarztpraxis ist für die meisten Menschen ein Ort, den sie lieber meiden möchten. Ob Kindheitstraumata oder Erzählungen durch die Familie, Zahnarztangst ist ein sehr häufiges Phänomen. Was viele dabei vergessen ist, dass Zähne einen weitreichenden Einfluss auf die menschliche Gesundheit haben. Kommt es hier zu einem Ungleichgewicht, ist die Gesundheit des ganzen Körpers bedroht! […]

29/10/2021

Brainfood – kann gesunde Ernährung die Konzentration steigern?

von Dr. med. Ralf Siedenberg Einleitung Das Thema gesunde Ernährung hat in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit in der Medienwelt erfahren. Immer mehr Menschen achten auf ihre Ernährung und versuchen damit ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. In einigen Bereichen gelingt dies gut, in anderen allerdings weniger gut. Aufgrund der zunehmenden mentalen Anforderungen in […]

05/05/2021