Brainfood – kann gesunde Ernährung die Konzentration steigern?

von Dr. med. Ralf Siedenberg Einleitung Das Thema gesunde Ernährung hat in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit in der Medienwelt erfahren. Immer mehr Menschen achten auf ihre Ernährung und versuchen damit ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. In einigen Bereichen gelingt dies gut, in anderen allerdings weniger gut. Aufgrund der zunehmenden mentalen Anforderungen in […]

05/05/2021